CuriositàErosione dentale: 5 alimenti nemici insospettabili dei denti

Erosione dentale: 5 alimenti nemici insospettabili dei denti

Quali sono gli alimenti nemici dello smalto? Scopri come evitare l’erosione dentale.

Quali complicazioni derivano dall’erosione dentale?

Alcune delle complicazioni dentali più comuni sono:

  • smalto indebolito;
  • corone scheggiate;
  • luminosità e colorazione compromesse;
  • invecchiamento dei tessuti

Queste potrebbero essere provocate dall’eccessiva assunzione di alcuni cibi o bevande.

Quali sostanze provocano l’erosione dentale?

I danni maggiori derivano generalmente da tre elementi principali:

  • gli zuccheri, che favoriscono la proliferazione dei batteri responsabili della carie;
  • le sostanze dure, che indeboliscono lo smalto;
  • alcolici, che seccano eccessivamente il cavo orale.

L’unione di alcuni di questi elementi rischia di danneggiare il nostro sorriso silenziosamente.

Quali sono gli alimenti dannosi per la salute orale?

  • Ghiaccio: perchè masticare alimenti eccessivamente duri può causare seri danni allo smalto dentale ed esporre i denti a infiammazioni, scheggiature e danni alle corone.
  • Frutta essiccata: perchè contiene zuccheri naturali, che nei raggiungono un’alta concentrazione e una volta depositati nel cavo orale, tendono a trattenere batteri e microrganismi.
  • Pane e cracker: perchè quando mastichiamo il pane, gli amidi in esso contenuti vengono immediatamente trasformati in zuccheri dagli enzimi della saliva. Un boccone di pane o pasta masticato a lungo lascia inoltre dei residui nelle cavità tra un dente e l’altro. La permanenza prolungata di carboidrati all’interno del cavo orale aumenta infatti il rischio di demineralizzazione dello smalto.
  • Alcolici: poiché tra gli innumerevoli danni che l’abuso di alcol può causare, senza dubbio troviamo l’aumento dei rischi legati alla carie. In questo caso a rivelarsi particolarmente dannosa è la secchezza delle fauci. Le persone che bevono troppo tendono infatti a riscontrare un flusso salivare ridotto che può condurre alla carie o a patologie gengivali più o meno serie.
  • Sottaceti: perchè un eccessivo consumo di cetriolini e cipolline aumenta la probabilità di erosione dentale.

Poiché un consumo eccessivo di questi alimenti più danneggiare la tua bocca, ti invitiamo a non abusarne.

Redazione di Sorridiamo
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