Quali sono gli alimenti nemici dello smalto? Scopri come evitare l’erosione dentale.
Quali complicazioni derivano dall’erosione dentale?
Alcune delle complicazioni dentali più comuni sono:
- smalto indebolito;
- corone scheggiate;
- luminosità e colorazione compromesse;
- invecchiamento dei tessuti
Queste potrebbero essere provocate dall’eccessiva assunzione di alcuni cibi o bevande.
Quali sostanze provocano l’erosione dentale?
I danni maggiori derivano generalmente da tre elementi principali:
- gli zuccheri, che favoriscono la proliferazione dei batteri responsabili della carie;
- le sostanze dure, che indeboliscono lo smalto;
- alcolici, che seccano eccessivamente il cavo orale.
L’unione di alcuni di questi elementi rischia di danneggiare il nostro sorriso silenziosamente.
Quali sono gli alimenti dannosi per la salute orale?
- Ghiaccio: perchè masticare alimenti eccessivamente duri può causare seri danni allo smalto dentale ed esporre i denti a infiammazioni, scheggiature e danni alle corone.
- Frutta essiccata: perchè contiene zuccheri naturali, che nei raggiungono un’alta concentrazione e una volta depositati nel cavo orale, tendono a trattenere batteri e microrganismi.
- Pane e cracker: perchè quando mastichiamo il pane, gli amidi in esso contenuti vengono immediatamente trasformati in zuccheri dagli enzimi della saliva. Un boccone di pane o pasta masticato a lungo lascia inoltre dei residui nelle cavità tra un dente e l’altro. La permanenza prolungata di carboidrati all’interno del cavo orale aumenta infatti il rischio di demineralizzazione dello smalto.
- Alcolici: poiché tra gli innumerevoli danni che l’abuso di alcol può causare, senza dubbio troviamo l’aumento dei rischi legati alla carie. In questo caso a rivelarsi particolarmente dannosa è la secchezza delle fauci. Le persone che bevono troppo tendono infatti a riscontrare un flusso salivare ridotto che può condurre alla carie o a patologie gengivali più o meno serie.
- Sottaceti: perchè un eccessivo consumo di cetriolini e cipolline aumenta la probabilità di erosione dentale.
Poiché un consumo eccessivo di questi alimenti più danneggiare la tua bocca, ti invitiamo a non abusarne.
